Американская ассоциация по проблемам сердца (AHA) выпустила заявление по влиянию кофеина на здоровье сердечно-сосудистой системы.
#ПолезныеЦифры
#ПолезныеФакты
В научном заявлении Американская ассоциация по проблемам сердца (AHA) указала, что 5 чашек кофе по 240 мл в день в целом безопасны для большинства взрослых.
Это соответствует 400 мг кофеина.
Потребление кофе снижает риск сердечной недостаточности, некоторых болезней сердца и инсульта у некоторых людей.
Фото: unsplash.com
