Влияние силовых тренировок на риск сердечно-сосудистых заболеваний оценили в когортном исследовании с участием 117 тысяч женщин.
#ПолезныеФакты #ПолезныеЦифры
По сравнению с отсутствием силовых тренировок, у женщин, занимавшихся 2 часа в неделю, риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний ниже на 20%.
Каждый дополнительный час снижал риск еще на 5%.
freepik/magnific.com
«Союз Докторов» продолжает обзор цен на лекарственные препараты
Высокий уровень ксилита в крови оказывал максимально отрицательное влияние
«Союз Докторов» подготовил дайджест новостей здравоохранения и медицины
Молекула RHOB может стать мишенью для лекарственной терапии глаукомы
В исследование включили данные 3,6 млн детей
31 тысячу человек наблюдали в течение двух десятилетий
Снижение показателя выявили впервые за 30 лет
Четыре ассоциации выпустили новые совместные рекомендации
«Союз Докторов» продолжает обзоры новостей медицины
В документе представлены стратегии кардиореабилитации
