Простые лайфхаки для облегчения работы опубликовало издание Nature

26.12.2025
Наука

Nature попросила авторов и ученых поделиться полезными лайфхаками для научной работы и проектов. Приводим самые полезные из них.

freepik.com

Издание Nature попросило ученых, исследователей, авторов поделиться советами, которые помогли бы облегчить работу. Простые, но эффективные лайфхаки могут быть незаменимы сотрудникам лабораторий, кафедр, просто людям, управляющим проектами.

Вот самые интересные из них. Рекомендации об использовании искусственного интеллекта остались вне этого текста, в научной и проектной работе искусственный интеллект используют уже многие.

 

Добавляйте дату в объявления

Доски объявлений со временем «обрастают» старыми клочками бумаги. Указывайте дату на каждом объявлении, чтобы в будущем можно было понять, когда оно «повешено».

 

Выйдите на свежий воздух

Вам хочется спать во время лекций на конференции? Возможно, дело не в том, что тема скучная, просто не хватает кислорода в плохо проветриваемом помещении. Приоткройте дверь или ненадолго выйдите на улицу.

 

Определите цели проекта

Для обсуждения проектов можно рисовать яблоню, делится опытом Туули Тойвонен из Хельсинкского университета. Яблоня визуализирует цели в виде низко или высоко висящих плодов. Их распределяют по веткам, например, для статей, обучения, достижения определенных результатов. Яблоки раскрашивают в зависимости от близости к завершению или готовности задачи. Когда задача сделана, яблоко помечают, как сорванное.

 

Свободное время используйте с пользой

Свободное время можно использовать, чтобы прочитать интересную статью или выпить чашечку кофе.

 

Нужно следить за оборудованием и процессами? В этом помогут браслеты с напоминаниями

Браслеты  быстрое и заметное напоминание: прежде чем снять браслет, сотрудник должен выполнить определенную задачу. Если кто-то приходит домой и понимает, что браслет еще одет, значит задача не выполнена.

 

Купите персональную портативную доску

На ней можно записывать свои мысли и делиться идеями в удобном месте.

 

Не полагайтесь на свою память — записывайте

Никогда, никогда, никогда, никогда не полагайтесь на память, считает Nature. Записывайте все, как можно скорее.

 

Отслеживайте цели, чтобы эффективнее использовать время

Отслеживайте поставленные цели в различных временных рамках: года, семестра, недели и дня, чтобы не «сбиваться» с пути.

 

Пройдите тест на научную коммуникацию с друзьями и семьей

Совет может показаться очевидным, но разговоры с друзьями и родственниками о вашем проекте помогут лучше объяснять суть. Их вопросы или недоумение могут указать на «места» в проекте, которые нуждаются в уточнении.

 

Двигайтесь, чтобы пробудить творческий потенциал

Если в помещении душно, вынесите ноутбук на улицу, в кафе или место, где раньше никогда не работали.

 

Установите четкие требования

Установите четкие, письменные требования и цели для стажеров в начале сотрудничества. Регулярно обсуждайте прогресс и трудности. Это поможет создать благоприятную атмосферу и повысит вовлеченность и мотивацию менее опытных коллег.

 

Отмечайте победы

В лаборатории Университета Юты, это означает пончики, пишет Nature. Но победы можно отмечать другим, более полезным для здоровья продуктом.

Популярные материалы

19.06.2026
Здравоохранение и регуляторика
Новость
19.06.2026
Здравоохранение и регуляторика

Минздрав определил оптимальный уровень витамина Д и дефицита

Уровень витамина уточнен в проекте новых клинических рекомендаций

18.06.2026
Эндокринология
Новость
18.06.2026
Эндокринология

Регулятор добавил острое повреждение почек в инструкцию безрецептурного орлистата

Изменения коснулись препарата с дозировкой 60 мг

 

17.06.2026
Терапия
Инфографика
17.06.2026
Терапия

Как урсодезоксихолевая кислота влияет на уровень холестерина ЛПНП. Карточки

«Союз Докторов» продолжает обзор значимых клинических исследований

16.06.2026
Гематология и онкология
Новость
16.06.2026
Гематология и онкология

Гематологи сообщили исходы пациентов с поздними рецидивами после CAR-T-терапии

В ретроспективный анализ включали пациентов с поздними рецидивами 

 

15.06.2026
Гематология и онкология
Новость
15.06.2026
Гематология и онкология

Академик Румянцев сообщил о 85% выживаемости при остром лимфобластном лейкозе

Ранее долгосрочная выживаемость составляла 7%

11.06.2026
Здравоохранение и регуляторика
Новость
11.06.2026
Здравоохранение и регуляторика

Минздрав отменил государственную регистрацию «Ремикейда»

Регуляторное решение принято на основании заявления компании «МСД Фармасьютикалс»

 

Похожие статьи по теме

11.03.2025
Наука
Новость
11.03.2025
Наука

Сколько нейронов в головном мозге, причины мигрени при эндометриозе, новый тип клеток

«Союз Докторов» продолжает обзор достижений науки и медицины

03.10.2025
Наука
16.09.2025
Наука
Новость
16.09.2025
Наука

Витамин Д3 сохранял длину теломер, нейроны способствовали росту опухоли

«Союз Докторов» продолжает обзор новостей науки и медицины

 

24.04.2026
Наука
Новость
24.04.2026
Наука

В головном мозге обнаружили новую сеть клеток

Новую сеть образуют астроциты